Push Up Legends: Home Workout
Push Up Legends es tu entrenador personal de push ups y rastreador de fitness, ideal para principiantes en entrenamientos en casa y atletas avanzados. Si buscas mejorar tu fuerza, rastrear tu crecimiento muscular o mantener una rutina constante, Push Up Legends es la herramienta definitiva para tu viaje hacia la forma física. Las flexiones son uno de los ejercicios más completos y conocidos que existen, ya que trabaja al mismo tiempo muchos grupos musculares.
Con detección automática de push ups mediante reconocimiento facial o sensor de proximidad, puedes concentrarte en tus ejercicios sin preocuparte por contar las repeticiones. La app registra cada push up, asegurando un seguimiento preciso de tu progreso. Si necesitas algo más que un contador, esta app es perfecta para lograr y superar los 100 push ups. ¡Descárgala y comienza hoy!
Características clave:
- Rastreador de Push Ups: Detecta y cuenta automáticamente tus repeticiones con reconocimiento facial o sensor de proximidad.
- Planes de Entrenamiento: Rutinas exclusivas de push ups diseñadas para ganar músculo, fortalecer y trabajar el core con ejercicios de peso corporal.
- Motivación: Desafíos de push ups y entrenamiento personalizado para mantenerte inspirado.
- Recuperación y Progreso: Un planificador de entrenamientos gestiona tus tiempos de recuperación para garantizar un rendimiento óptimo y crecimiento muscular.
- Planes Personalizables: Avanza a tu ritmo con 6 niveles de dificultad, ideales para todos los niveles.
- Seguimiento de Progreso: Monitorea tus avances con gráficos detallados y estadísticas de rendimiento.
¿Por qué Push Up Legends es única?
No es solo un contador de push ups, es tu entrenador de fitness personal. Con programas multinivel, mejorarás tu capacidad, fuerza y resistencia mientras desarrollas músculo de manera constante.
Desde entrenamientos rápidos en casa hasta rutinas avanzadas, Push Up Legends se adapta a tu estilo de vida. La app ofrece una amplia variedad de estilos de push ups, desde ejercicios básicos de fuerza hasta variaciones avanzadas.
Mantente al día con reportes de progreso, rastreo fitness y un calendario personalizado que te mantiene responsable. Además, incluye un gráfico de recuperación basado en conocimientos científicos para optimizar tu recuperación muscular.
Beneficios clave:
- Conteo automático de push ups con reconocimiento facial o sensor.
- Planes personalizados para fuerza, crecimiento muscular y ejercicios de core.
- Desafíos motivadores con gamificación para ganar puntos como en un juego.
- Seguimiento detallado del progreso con gráficas y análisis de rendimiento.
- Perfecto para entrenamientos en casa, sin equipo necesario.
- Programas exclusivos como subidas, bajadas, pirámides y escalada de montaña.
- Tiempos de descanso equilibrados con soporte de voz entre series.
- Integración con Game Center para desafiar y seguir a amigos con un tablero global.
¡Empieza hoy!
Push Up Legends hace más fácil que nunca fortalecer tu cuerpo, mejorar tu fitness y alcanzar tus metas de crecimiento muscular desde la comodidad de tu hogar.
¡Descárgala ahora y comienza tu desafío de push ups!
Más por venir:** Seguimos innovando para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¡Gracias por tu apoyo y comentarios!
Team PushUpLegends.com
Términos de uso en inglés:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidad en inglés:
https://pushuplegends.com/privacy-policy